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ajinomoto Park
レシピ大百科
春雨とハムの甘酢あえ
春雨とハムの甘酢あえ
春雨やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー95kcal
  • たんぱく質3g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量73g
材料（4人分）
春雨・乾
60g
ロースハム
40g
きゅうり
2本
ザーサイ
20g
酢
大さじ3
白ごま
大さじ1/2
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2/3（2g）
しょうゆ
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
つくり方
1春雨は熱湯でもどして食べやすく切る。ロースハム・きゅうり・ザーサイはせん切りにする。
2Ａを混ぜ合わせて甘酢を作る。器に（１）を盛り、甘酢をかけて全体をあえていただく。
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