ブロッコリーとツナのサラダ オニオンドレッシング
材料（4人分）
- ブロッコリー
- 1個
- 大根
- 1/4本
- ツナ缶（ノンオイル）
- 1缶
- 玉ねぎ・おろす
- 1/2個
- おろししょうが
- 1かけ分
- しょうゆ
- 大さじ1
- 赤みそ
- 大さじ1
- 酢
- 大さじ1
- 「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/2（2.5g）
- 「丸鶏がらスープ」
- 小さじ1/2
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 小さじ1
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
Ａを合わせてオニオンドレッシングを作る。 -
3
（１）を皿に盛り、（２）をかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー57 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質6.1 g
- ・野菜摂取量※99 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
