大根とこんぶの煮もの
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大根とこんぶの煮もの

大根や昆布を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    41kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    1.7g
  • 脂質
    0.2g

材料(4人分)

大根3/4本
昆布2g
適量
「ほんだし® かつおとこんぶのあわせだし」小さじ2(6g)
「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ2(6g)
Aしょうゆ大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
A大さじ2
ゆずの皮・せん切り少々

つくり方

  • 1
    大根は厚めの輪切りか半月切りにする。昆布は1.5cmの色紙切りにする。
  • 2
    鍋に(1)の大根・昆布、かぶるくらいの水、「かつおとこんぶのあわせだし」、
    「パルスイート」を入れ大根がやわらかくなるまで煮る。
  • 3
    器に盛り、ゆずの皮のせん切りをのせる。