もりそば(つけつゆ) 15 分 そばやしょうがを使った人気の主食レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #ランチ #麺料理 #主食 #和風 このレシピを印刷する 82 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(1人分) そば 75g 水 1・1/2カップ しょうゆ 大さじ3・1/2 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2(6g) 「ほんだし」 小さじ1 しょうが 少々 ねぎ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鍋にAを入れてひと煮立ちさせて冷やす。 2しょうがはおろす。ねぎは小口切りにして水にさらし、水気をしぼる。 3そばは表示時間通りゆでて水洗いし、ザルに盛り、(2)のしょうが・ねぎを添える。 *本レシピの糖質は、1人分あたり47.1gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー260 kcal ・塩分3.1 g ・たんぱく質10.7 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # ランチ # 主食 # 1人前レシピ # 麺料理 # 簡単・時短 # ほんだし® # パルスイート® カロリーゼロ 82 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる そばを使ったレシピ 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート 温かいとろろそば #20分以内 #定番・基本 簡単鶏だしそば #10分以内 #簡単・時短 基本のそばつゆ #10分以内 #定番・基本 蕎麦がき #主食 #和風 ラーメン #豚肉 #麺料理 天ぷらそば #20分以内 #定番・基本 きのこたっぷりかけそば #20分以内 #ランチ 鶏肉のみぞれそば #10分以内 #料理初心者 他のそば人気レシピを見る(59件) しょうがを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり 肉そぼろ #10分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー しっとりゆで鶏 #鶏肉 #メイン料理 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 他のしょうが人気レシピを見る(1685件) 関連するレシピ 「そば×しょうが」のレシピ 「そば×ねぎ」のレシピ 「しょうが×ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 豚しゃぶ肉のさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス 豆腐の野菜あんかけ #20分以内 #栄養バランス あさりと豆腐のチゲ #栄養バランス #ピリ辛 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 もりそば(つけつゆ)