菊花かぶ
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菊花かぶ

かぶや赤唐がらしを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    16kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    0.5g
  • 脂質
    0.1g

材料(4人分)

かぶ3個
赤唐がらし1本
「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1(9g)
「ほんだし® かつおとこんぶのあわせだし」小さじ1/2(1.5g)
A大さじ3
A大さじ3

つくり方

  • 1
    かぶは皮をむき、葉つきの部分を底にして、
    底7mm位残してこまかい格子状の切れ目を入れる。
  • 2
    5%位の塩水(分量外)を作り、(1)のかぶをつけ、
    しんなりしたらしぼる。
  • 3
    赤唐がらしは、種を取り、輪切りにする。
  • 4
    ボウルに「パルスイート」、「かつおとこんぶのあわせだし」、
    合わせ、(2)のかぶ、(3)の赤唐がらしを入れて漬ける。