ajinomoto Park
レシピ大百科
粒こんにゃくのココナッツミルク
粒こんにゃくのココナッツミルク
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー117kcal
  • たんぱく質2.8g
  • 塩分0.1g
  • 野菜摂取量0g
  • #10分以内
  • #牛乳
  • #スイーツ
  • #エスニック
  • #パルスイート カロリーゼロ
ココナッツミルクや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。
材料(4人分)
粒こんにゃく
120g
メロン・1/16個
31g
ココナッツミルク
1カップ
牛乳
1カップ
「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ2(18g)
つくり方
1粒こんにゃくは、熱湯でサッとゆでる。メロンは、小さい角切りにする。
2Aを合わせておく。
3(2)に(1)の粒こんにゃく・メロンを入れて合わせ、器に盛る。
味の素株式会社©