材料(4人分)
| 大根 | 250g |
|---|---|
| にんじん | 1/4本 |
| セロリ | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| A水・塩漬け用 | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」・塩漬け用 | 小さじ1 |
| 帆立貝柱の水煮缶 | 1缶(105g) |
| B帆立缶の汁 | 大さじ2 |
| Bレモン汁 | 大さじ2 |
| B「ほんだし®」 | 大さじ1 |
| B粒マスタード | 大さじ1/2 |
| Bしょうゆ | 小さじ2 |
| B「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ1/2(1.5g) |
つくり方
- 1大根、にんじん、セロリは4cm長さのせん切りにし、玉ねぎはタテ薄切りにする。
帆立缶は帆立と汁を分け、帆立は粗くほぐす。 - 2ボウルに(1)の野菜を入れ、Aを加えて混ぜ、しんなりしたらザルにあけて、
水気をしぼる。 - 3ボウルにBを入れて混ぜ合わせ、(1)の帆立、(2)を加えてあえる。