切り昆布の甘酢漬け
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切り昆布の甘酢漬け

にんじんやねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    40kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    1.6g
  • 脂質
    1.3g

材料(4人分)

生切り昆布200g
にんじん1/4本
しょうが1かけ
ねぎ1/3本
赤唐がらし・輪切り1本
Aしょうゆ大さじ3
A大さじ3
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1/2(4.5g)

つくり方

  • 1
    切り昆布はザク切りにしてザルに入れ、熱湯をかける。
    にんじん、しょうが、ねぎはせん切りにする。
  • 2
    鍋にを入れ軽く沸かす。
  • 3
    ボウルに(1)切り昆布・にんじん・しょうが・ねぎ、赤唐がらしを入れて、
      (2)をかけて混ぜ合わせる。