グリンピースとハムのスープ煮
ゆでたけのこやかぶを使った人気の副菜レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー73kcal
- たんぱく質4.6g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量114g
材料（4人分）
- ゆでたけのこ100g
- かぶ3・1/2個
- ロースハム40g
- 小さじ1
「丸鶏がらスープ」 - 小さじ1（3g）「パルスイート カロリーゼロ」
- 1・1/2カップ水
- 少々「瀬戸のほんじお」
- 少々黒こしょう
- 味の素冷凍食品KK「グリンピース」100g
- 大さじ1
片栗粉 - 大さじ2水
つくり方
- 1ゆでたけのこ・かぶ・ハムは１ｃｍ角に切る。
- 2鍋にＡを沸かし、ゆでたけのこ・かぶを入れて煮る。野菜に火が通ったら、＜グリーンピー
ス＞とハムを加えてサッと煮、Ｂでとろみをつけて火を止める。