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ajinomoto Park
レシピ大百科
グリンピースとハムのスープ煮
グリンピースとハムのスープ煮
ゆでたけのこやかぶを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー73kcal
  • たんぱく質4.6g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量114g
材料（4人分）
ゆでたけのこ
100g
かぶ
3・1/2個
ロースハム
40g
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1（3g）
水
1・1/2カップ
「瀬戸のほんじお」
少々
黒こしょう
少々
味の素冷凍食品KK「グリンピース」
100g
片栗粉
大さじ1
水
大さじ2
つくり方
1ゆでたけのこ・かぶ・ハムは１ｃｍ角に切る。
2鍋にＡを沸かし、ゆでたけのこ・かぶを入れて煮る。野菜に火が通ったら、＜グリーンピー
ス＞とハムを加えてサッと煮、Ｂでとろみをつけて火を止める。
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