チキンロール
鶏むね肉(皮なし)や小松菜を使った人気の主菜レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー105kcal
- たんぱく質19.1g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量38g