材料(4人分)
| 塩くらげ | 150g |
|---|---|
| えのきだけ | 1袋 |
| もやし | 100g |
| きゅうり | 1本 |
| Aしょうゆ | 大さじ2 |
| A水 | 大さじ1 |
| A酢 | 大さじ1 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ2/3(2g) |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
つくり方
- 1くらげは湯にサッと通して、冷水にとり手でよくもむ。そのまま水につけてもどす。
- 2えのきだけは根元を、もやしは根を取り、サッとゆでる。きゅうりは斜めせん切りにする。
- 3Aのたれを合わせ、くらげをあえて味をつける。
- 4食べるときに、えのきだけともやしをくらげに混ぜる。
- 5皿にきゅうりを盛り、(4)をのせる。