長いもの梅酢漬け
長いもや梅干しを使った人気の副菜レシピです。
10分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー38kcal
- たんぱく質1.1g
- 塩分0.2g
- 野菜摂取量3g
材料（4人分）
- 長いも200g
- 大さじ5
酢 - 1個梅干し
- 1カップ水
- 大さじ1（9g）「パルスイート カロリーゼロ」
つくり方
- 1長いもは皮をむいて、ビニール袋に入れ、混ぜ合わせておいたＡに漬ける（時間外）。
- 2食べるときに輪切りにする。
長いもや梅干しを使った人気の副菜レシピです。
(時間外を除く)
酢梅干し水「パルスイート カロリーゼロ」