30 分

新じゃがのそぼろ煮

Name: 新じゃがのそぼろ煮
Total time: 30 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: 新じゃがいも 400g; 豚ひき肉 100g; A水 3カップ; Aしょうゆ 大さじ1・1/2; A「パルスイート® カロリーゼロ」 大さじ1（9g）; A「ほんだし®」 小さじ1・1/2; Aカレー粉 小さじ1; 味の素冷凍食品「グリンピース」 30g

新じゃがいもや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

122kcal
塩分

1.4g
たんぱく質

7.3g
脂質

4.5g

材料（4人分）

新じゃがいも	400g
豚ひき肉	100g
A水	3カップ
Aしょうゆ	大さじ1・1/2
A「パルスイート® カロリーゼロ」	大さじ1（9g）
A「ほんだし®」	小さじ1・1/2
Aカレー粉	小さじ1
味の素冷凍食品「グリンピース」	30g

つくり方

1
じゃがいもはよく洗って皮をこすりながらむく。
2
鍋にＡを入れて沸かし、ひき肉、（１）のじゃがいもを加え、
じゃがいもがやわらかくなり、汁気が少し残るくらいになるまで煮る。
3
「グリンピース」を加えてサッと煮る。