里いものねぎみそ煮 25 分 冷凍里いもやこんにゃくを使った人気の副菜レシピです。 25 分 #里いも #副菜もう一品 #和風 #秋レシピ #ほんだし® このレシピを印刷する 45 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 冷凍里いも 300g こんにゃく 200g しょうが 1かけ ねぎのみじん切り 大さじ4 水 3カップ みそ 大さじ3 白ごま 大さじ1 「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1(9g) 「ほんだし」 小さじ1・1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1冷凍里いもは解凍する。こんにゃくはひと口大にちぎってゆでる。しょうがは薄切りにする。 2鍋にA、(1)のしょうがを入れて煮立て、(1)の里いも・こんにゃくを入れて、里いもがやわらかくなり汁気がほとんどなくなるまで煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー97 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質4.2 g ・野菜摂取量※9 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # 秋レシピ # ほんだし® # パルスイート® カロリーゼロ # 里いも 45 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 冷凍里いもを使ったレシピ 焼き豆腐と野菜のごま煮 #里いも #メイン料理 ごま汁 #豚肉 #汁物・スープ 圧力鍋で 鶏手羽と里いもの煮物 #鶏肉 #メイン料理 鶏だんごと野菜のコロコロ鍋 #20分以内 #家族で囲む 里いもとなめこのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 里いもとひき肉の煮物 #20分以内 #お酒に合う 里いものみぞれ煮(菊入り) #大根 #副菜もう一品 里いもきな粉だんご #5分以内 #里いも ツナマヨコロッケ #20分以内 #子どもに人気 里いものねぎみそ煮 #里いも #副菜もう一品 他の冷凍里いも人気レシピを見る(23件) こんにゃくを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 糸こんにゃくのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 たけのこと牛肉の煮物 #栄養バランス #牛肉 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス どて焼き #こだわり手作り #牛肉 豚バラこんにゃく #20分以内 #簡単・時短 ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 他のこんにゃく人気レシピを見る(299件) 関連するレシピ 「冷凍里いも×こんにゃく」のレシピ 「冷凍里いも×しょうが」のレシピ 「こんにゃく×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 豚しゃぶ肉のさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス まるごとスイートポテト #火を使わない #さつまいも すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス 簡単五目野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 里いものねぎみそ煮