簡単オイキムチ 10 分 (時間外を除く) きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。 10 分 (時間外を除く) #野菜たっぷり #ピリ辛 #漬物・ピクルス #きゅうり #副菜もう一品 #韓国風 このレシピを印刷する 19 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) きゅうり 4本 「瀬戸のほんじお」 適量 大根 5cm(125g) しょうが 1かけ にんにく 1/3かけ ねぎ 1/2本 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1(3g) 粉唐がらし 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは長さを4等分してタテ4つ割にしてボウルに入れ、塩をふって全体に混ぜて30~40分おく(時間外)。 2大根は半分をせん切り、残り半分をすりおろす。しょうが・にんにくはすりおろす。ねぎはせん切りにする。 3(2)・「パルスイート」・唐がらしを混ぜ合わせ、水気をきったきゅうりとあえて1~2時間おく(時間外)。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー28 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質1.7 g ・野菜摂取量※177 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # ピリ辛 # 副菜もう一品 # 夏レシピ # 韓国風 # 野菜たっぷり # 漬物・ピクルス # パルスイート® カロリーゼロ # 瀬戸のほんじお® # きゅうり 19 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ あじフライ #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(687件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根のべっこう煮 #節約 #大根 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 他の大根人気レシピを見る(766件) 関連するレシピ 「きゅうり×大根」のレシピ 「きゅうり×しょうが」のレシピ 「大根×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 豚しゃぶ肉のさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス 鶏のささ身で作るヘルシー肉じゃが #電子レンジだけ #栄養バランス 簡単よせ鍋・ポン酢 #20分以内 #家族で囲む 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 簡単オイキムチ