ココナッツゼリー

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15

(時間外を除く)

栄養情報 (1個分)
  • ・エネルギー 131 kcal
  • ・たんぱく質 4.9 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4個分)

Aゼラチン
10g
A水
大さじ1・1/3
牛乳   ( 他レシピ )
1カップ
砂糖
大さじ1
ココナッツミルク   ( 他レシピ )
1カップ
「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ2(18g)
くこの実
適量

つくり方

  1. (1)Aを合わせ、ふやかしておく。
  2. (2)牛乳・砂糖・「パルスイート」を軽く煮立て(1)を加えて溶かす。
    火を止めてココナッツミルクを加えて混ぜる。
  3. (3)型に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  4. (4)(3)を型からはずして器に盛り、水でもどしたくこの実を飾る。
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「パルスイート カロリーゼロ」

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