印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
かぼちゃのミルク煮
かぼちゃのミルク煮
かぼちゃや牛乳を使った人気の副菜レシピです。
調理時間
25分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー134kcal
  • たんぱく質5.2g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量90g
材料（4人分）
かぼちゃ
400g
牛乳
2カップ
「瀬戸のほんじお」
少々
「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1（9g）
シナモン
少々
つくり方
1かぼちゃはワタをとり、大きめのひと口大に切る。
2鍋にＡを入れて火にかけ、（１）のかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
3器に（２）を盛り、シナモンをふる。
味の素株式会社©