焼き長いものレモンマリネ
15 分

(時間外を除く)

焼き長いものレモンマリネ

長いもやレモン汁を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    40kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    0.2g

材料（4人分）

長いも1/2本
Aレモン汁大さじ3
A「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ2（6g）
A「ほんだし® こんぶだし」小さじ1/2（1.5g）
A水1・1/2カップ
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
Aこしょう少々

つくり方

  • 1
    長いもは皮をむき１ｃｍ厚さに切り、焼き網で焼き目をつける。
  • 2
    ボウルにＡを合わせ（１）の長いもを漬け込む（時間外）。