材料(4人分)
| うなぎのかば焼き | 200g |
|---|---|
| なす | 4個 |
| にんにくの芽 | 100g |
| ねぎ | 1/2本 |
| しょうが | 1かけ |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
| A水 | 1/3カップ |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1/2(4.5g) |
つくり方
- 1なすは4つ割りにして長さを半分に切る。にんにくの芽は4cm長さに切る。
しょうがはせん切りにする。 - 2うなぎの蒲焼きはザク切りにする。ねぎは斜めせん切りにする。
- 3フライパンに油を熱し、(1)のしょうが・なす・にんにくの芽の順に炒め、Aを加え
合わせる。さらに(2)のうなぎの蒲焼き・ねぎを加えてサッと炒める。