材料(4人分)
| さけ | 400g |
|---|---|
| しいたけ | 6枚 |
| A水 | 1カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| Aしょうゆ | 大さじ1・1/2 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1/2(4.5g) |
| B水 | 大さじ1 |
| B片栗粉 | 大さじ1/2 |
| おろししょうが | 少々 |
| みつば | 少々 |
つくり方
- 1さけにヨコ方向に切れめを入れる。しいたけは軸をとり、せん切りにする。
- 2さけの切れめにしいたけをはさんで楊枝でとめて、オーブントースターで焼く。
- 3鍋にAを入れて沸かし、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4(2)のさけを器に盛り、(3)をかけて、上におろししょうが・刻んだみつばをのせる。