


ころころにんじんのグラッセ
にんじんを使った人気の副菜レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー30kcal
- たんぱく質0.5g
- 塩分0.2g
- 野菜摂取量63g
材料(4人分)
- にんじん2本
- 小さじ1/3
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 大さじ1(9g)
「パルスイート カロリーゼロ」
- 小さじ1
バター
- 水適量
つくり方
- 1にんじんは輪切りにする。
- 2鍋に(1)のにんじん、A、ヒタヒタの水を入れて火にかけ、
にんじんがやわらかくなるまで煮る。