しゃぶしゃぶのごまダレ
あたりごまやねぎのみじん切りを使った人気のたれレシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー80kcal
- たんぱく質2.5g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量4g
材料（4人分）
- あたりごま大さじ2
- 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」大さじ2
- 「パルスイート カロリーゼロ」小さじ1（3g）
- 酢大さじ3
- しょうゆ大さじ2
- 水大さじ3
- 「丸鶏がらスープ」小さじ2/3
- おろししょうが小さじ1
- ねぎのみじん切り大さじ2
つくり方
- 1ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。