5 分

しゃぶしゃぶのごまダレ

Name: しゃぶしゃぶのごまダレ
Total time: 5 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: あたりごま 大さじ2; 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 大さじ2; 「パルスイート® カロリーゼロ」 小さじ1（3g）; 酢 大さじ3; しょうゆ 大さじ2; 水 大さじ3; 「丸鶏がらスープ™」 小さじ2/3; おろししょうが 小さじ1; ねぎのみじん切り 大さじ2

あたりごまやねぎのみじん切りを使った人気のたれレシピです。

エネルギー

79kcal
塩分

1.8g
たんぱく質

2.4g
脂質

6.3g

材料（4人分）

あたりごま	大さじ2
「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」	大さじ2
「パルスイート® カロリーゼロ」	小さじ1（3g）
酢	大さじ3
しょうゆ	大さじ2
水	大さじ3
「丸鶏がらスープ™」	小さじ2/3
おろししょうが	小さじ1
ねぎのみじん切り	大さじ2

つくり方

1
ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。