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レシピ大百科
しゃぶしゃぶのごまダレ
しゃぶしゃぶのごまダレ
あたりごまやねぎのみじん切りを使った人気のたれレシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー80kcal
  • たんぱく質2.5g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量4g
材料（4人分）
あたりごま
大さじ2
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
大さじ2
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1（3g）
酢
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
水
大さじ3
「丸鶏がらスープ」
小さじ2/3
おろししょうが
小さじ1
ねぎのみじん切り
大さじ2
つくり方
1ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
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