セロリと牛肉の炒めもの
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セロリと牛肉の炒めもの

牛もも薄切り肉やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    248kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    8.6g
  • 脂質
    21.2g

材料(4人分)

牛もも薄切り肉150g
うま味調味料「味の素®」少々
セロリ2本
にんじん1本
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ4
「Cook Do®」青椒肉絲用3~4人前1箱

つくり方

  • 1
    牛肉はせん切りにし、「味の素®」をふる。
  • 2
    セロリはスジを取って7cm長さのせん切りにし、塩水でサッと洗う。
    にんじんは7cm長さのせん切りにする。
  • 3
    フライパンに油大さじ2を熱し、(1)の牛肉を炒め、肉の色が変わったら皿にとる。
  • 4
    フライパンに油大さじ2を加え、(2)のセロリ・にんじんを炒め、しんなりしたら
    (3)の牛肉を戻し入れ、「Cook Do」を加えて混ぜ合わせる。