材料（2人分）
| ご飯 | 200g |
|---|---|
| かに缶 | 50g |
| 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 | 20g |
| Aねぎのみじん切り | 大さじ1 |
| Aにんにくのみじん切り | 1かけ分 |
| A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
| B「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| Bしょうゆ | 小さじ1 |
つくり方
- 1かには軟骨を除き、粗くほぐす。
- 2「グリーンピース」は電子レンジ（６００Ｗ）で約２０秒加熱する。
- 3耐熱皿にご飯、（１）のかに、（２）の「グリーンピース」、Ａを入れ、
電子レンジで約２分加熱する。 - 4Ｂを加えて混ぜ、さらに約１分加熱する。