洋風雑炊

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調理時間 5

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 338 kcal
  • ・たんぱく質 5.4 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 22 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 (2人分)

Aご飯・茶碗
2杯(280g)
A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」
40g
A「クノール カップスープ」チキンコンソメ
2袋
A水
2カップ
Aバター
大さじ1
A「瀬戸のほんじお」
少々
Aこしょう
少々
パセリ・みじん切り
適量

つくり方

  1. 1

    耐熱性のボウルにAを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で4~5分加熱する。
  2. 2

    器に(1)を盛り、パセリのみじん切りを散らす。
レシピ提供:味の素㈱

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