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洋風雑炊

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5分

(時間外を除く)

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー337 kcal
  • ・たんぱく質5.3 g
  • ・塩分1.7 g
  • ・野菜摂取量22 g

材料（2人分）

Ａご飯･茶碗 　 ( 他レシピ )
2杯（280g）
Ａ味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」
40g
Ａ「クノール カップスープ」チキンコンソメ
2袋
Ａ水
2カップ
Ａバター
大さじ1
Ａ「瀬戸のほんじお」
少々
Ａこしょう
少々
パセリ･みじん切り 　 ( 他レシピ )
適量

つくり方

  1. （１）耐熱性のボウルにＡを入れて混ぜ、電子レンジ（６００Ｗ）で４～５分加熱する。
  2. （２）器に（１）を盛り、パセリのみじん切りを散らす。
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Ａご飯
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