材料(4人分)
| 帆立貝柱 | 12個(360g) |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 |
| そら豆 | 30個(150g) |
| マッシュルーム缶 | 1缶 |
| バター | 20g |
| 薄力粉 | 大さじ3 |
| 湯 | 1/2カップ |
| A牛乳 | 2カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| A「ほんだし® こんぶだし」8gスティック | 1/6本(1.3g) |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
つくり方
- 1帆立はひもの部分をはずし、塩・こしょう少々をふり、バター(分量外)で焼き、白ワイン大さじ1をふる。玉ねぎはみじん切りにする。そら豆は薄皮をむく。マッシュルーム缶は汁気をきる。
- 2鍋に油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒め、バターを加えて溶かし、薄力粉をふり入れ、焦げないように炒める。分量の湯を加えて混ぜ、さらにAを加えて混ぜながら、弱火で10分ほど煮る。
- 3白ワイン大さじ1、(1)の帆立・そら豆・マッシュルームを加えてさらに煮、塩・こしょうで味を調える。