かぶの白ワイン煮
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かぶの白ワイン煮

和風だしと洋風だしがデリケートな味を出す

  • エネルギー
    34kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    0.2g

材料(4人分)

かぶ・小4個
パプリカ(赤)1個
さやえんどう8枚
2カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「ほんだし® こんぶだし」8gスティック1/4本(2g)
白ワイン大さじ4
「瀬戸のほんじお®」小さじ2/3
こしょう少々

つくり方

  • 1
    かぶは皮をむいて、4等分に切る。パプリカは細切りにする。さやえんどうはスジを取ってサッとゆで、水にとる。
  • 2
    鍋に水を入れ、(1)のかぶ・パプリカ、「コンソメ」半量、「こんぶだし」半量、白ワインを加えて煮る。
  • 3
    野菜がやわらかくなったら残りの「コンソメ」、「こんぶだし」を加え、塩・こしょうで味を調え、煮含める。水気をよくきった(1)のさやえんどうを散らす。