卵スープ
5

卵スープ

卵や粉チーズを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    29kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    1.7g

材料(4人分)

1個
4カップ
Aパン粉大さじ2
A「ほんだし®」小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
パセリ少々
粉チーズ大さじ1

つくり方

  • 1
    鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、を加えて味を調える。
  • 2
    卵を溶きほぐして回し入れ、粉チーズ、パセリを加え、再び沸騰したら、すぐに火を止める。
  • パセリの葉を摘み採り、フリーザーバッグに入れて冷凍し、もみほぐすと簡単にみじん切りができます。