若鶏と栗のビネガー風味
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若鶏と栗のビネガー風味

こっくりと秋らしい煮込み

  • エネルギー
    512kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    21.9g
  • 脂質
    27.4g

材料(4人分)

鶏骨つき肉ぶつ切り800g
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
薄力粉適量
12個
小玉ねぎ8個(200g)
A白ワイン3/4カップ
Aワインビネガー1/2カップ
B「ほんだし®」小さじ1/2
B「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
B2カップ
Bローズマリー1枝
Bしょうゆ大さじ1
バター大さじ2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    鶏肉は塩・こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
  • 2
    フライパンに油を入れて熱し、鶏肉の表面に焼き目がつくまで焼きつける。
  • 3
    厚手鍋(ホーローやステンレス)にバターを熱し、小玉ねぎ、栗を入れて全体にバターが
    回るまで炒める。(2)、を加えてひと煮立ちさせる(酢の香りがきついので、むせない
    ように気をつける)。
  • 4
    を加え、沸騰したらアクを取り、約20分煮る。
  • 5
    鍋から鶏肉、栗、小玉ねぎを取り出し、煮汁にとろみがついて半量になるまで煮詰め、
    塩・こしょうで味を調える。