春菊といかのサラダ ホットドレッシング
15

春菊といかのサラダ ホットドレッシング

熱つ熱つドレッシングが新鮮な

  • エネルギー
    166kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    4.2g
  • 脂質
    15.5g

材料(4人分)

春菊10本(200g)
いか・刺身用80g
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ4
A大さじ3
A「ほんだし®」小さじ1/3
A「ほんだし® こんぶだし」小さじ1/2(1.5g)
いり白ごま大さじ1

つくり方

  • 1
    器に葉を摘んだ春菊、いかを盛りつけ、いり白ごまを散らす。
  • 2
    小鍋にを入れて火にかけ、熱くなったら(1)にかける。
  • 熱いドレッシングをかけると、ジュッと音がして春菊の香りが食卓に広がる。
     ぜひ、テーブルの上でみんなの前でかけていただきたい。