梨とくるみのチーズドレッシングサラダ
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梨とくるみのチーズドレッシングサラダ

淡白な梨に濃厚なソースを

  • エネルギー
    180kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    14.6g

材料(4人分)

2個
レモン汁小さじ2
セロリ1・1/2本
くるみ30g
Aクリームチーズ40g
A大さじ3
A「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1/3
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
サラダ菜5枚

つくり方

  • 1
    梨は1cm角に切り、レモン汁をかける。セロリは1cm角切りにする。
    くるみは軽くいる。
  • 2
    を混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調え、チーズドレッシングを作る。
  • 3
    器にサラダ菜を敷き、(1)の梨・セロリを盛り、(1)のくるみを散らし、
    (2)のチーズドレッシングをかける。