中国風ジャンボ茶碗蒸し
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中国風ジャンボ茶碗蒸し

豚ひき肉や絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    144kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    10.7g
  • 脂質
    11.1g

材料(4人分)

豚ひき肉100g
しいたけ2枚
絹ごし豆腐1/2丁
みつば1/2束
2個
A1・1/2カップ
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
A「ほんだし®」小さじ1/4
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
Bしょうゆ小さじ2
B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

つくり方

  • 1
    しいたけは斜めそぎ切りにし、豆腐は2cm角に切る。みつばは1.5cm長さに切る。
  • 2
    ボウルに卵を溶きほぐし、を加えて混ぜ合わせる。ひき肉を加えてほぐしながら
    混ぜ合わせ、塩・こしょうで調味する。
  • 3
    大鉢に(1)のしいたけ・豆腐を入れて、(2)を流し入れる。
  • 4
    蒸気の上がった蒸し器に(3)を入れ、最初は強火で数分蒸し、表面が固まったら、
    弱火で10~15分蒸す。竹串を刺してみて、澄んだ汁が出れば蒸し上がり。
  • 5
    を合わせたたれを(4)にかけ、(1)のみつばを散らす。
  • 豆腐としいたけを入れた鉢に肉入り卵液を流す。具が淡白なので、卵液にしっかりうま味を
     つけるのがポイントです。