ふかしいもの梅バター
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ふかしいもの梅バター

梅とバターのミックスがおいしい

  • エネルギー
    196kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    14.3g

材料(4人分)

じゃがいも3個
Aバター70g
A梅肉・小4個分
A「ほんだし® こんぶだし」小さじ1(3g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々

つくり方

  • 1
    じゃがいもは3cm角に切って水にさらす。
  • 2
    耐熱ボウルにを入れて練り混ぜ、電子レンジ(600W)で10秒ほど加熱し、
    やわらかくしておく。
  • 3
    耐熱皿に水気をきった(1)のじゃがいもを均等に並べ、ラップをかけて
    電子レンジで6~7分加熱し、水気をとってボウルに入れ、塩・こしょうで味を調え、
    (2)を加えてあえる。