牛たたきのサルサソース
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牛たたきのサルサソース

使い勝手のよいソースが光る

  • エネルギー
    339kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    22.6g
  • 脂質
    21.8g

材料(4人分)

牛肉のたたき400g
トマト3個
ケイパー小さじ2
玉ねぎ1個
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
A「ほんだし®」小さじ1
A大さじ2
Aみりん大さじ1
Aしょうゆ大さじ1
レモン汁大さじ1
貝割れ菜1パック
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々

つくり方

  • 1
    牛のたたき(市販品のものでもよい)は薄切りにする。
  • 2
    トマトは湯むきにして皮をむいて種を取り、1cm角に切る。玉ねぎ、ケイパーはみじん切りにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。
  • 3
    鍋にオリーブオイル大さじ1を熱し、(2)の玉ねぎをしんなりするまで炒め、を加え、サッと煮て、粗熱を取る。
  • 4
    (2)のトマト・ケイパー、オリーブオイル大さじ1、レモン汁を加え混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
  • 5
    器に貝割れ菜を盛り、牛のたたきを並べて(4)のサルサソースを添える。
  • お好みでホットソースを加えてください。