なすのサンドチーズソース
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なすのサンドチーズソース

和風だしのイタリアン

  • エネルギー
    261kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    12.8g
  • 脂質
    20.7g

材料(4人分)

なす4個
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
アンチョビ4枚
ミニトマト16個
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
カマンベールチーズ200g
A牛乳1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ1/2
クレソン適量

つくり方

  • 1
    なすはヘタをつけたままタテ半分に切り、さらにタテ半分に切り込みを入れる。アンチョビはみじん切りにし、ミニトマトは5mm幅に切る。
  • 2
    カマンベールチーズはザク切りにする。
  • 3
    (1)のなすに塩・こしょうをふり、切り込みに(1)のアンチョビ・ミニトマトをはさみ、オーブントースターの天板に並べてオリーブオイルをかけ、10~12分ほどなすがやわらかくなるまで焼く。
  • 4
    鍋に(2)のチーズ、を入れて火にかけ、チーズが溶けるまで混ぜながら弱火にかけ、ソースを作る。
  • 5
    器に(3)を盛り、(4)をかけてクレソンを添える。