あじといろいろ野菜のさつま揚げ
海の香りいっぱい
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー186kcal
- たんぱく質18g
- 塩分0.8g
- 野菜摂取量136g