材料(4人分)
- 豚バラかたまり肉
- 250g
- じゃがいも
- 2個
- にんじん
- 1本
- れんこん
- 1節
- 水
- 4カップ
- 「ほんだし こんぶだし」
- 小さじ2(6g)
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ2
- 梅干し
- 3個
- 酒
- 大さじ3
- うす口しょうゆ
- 大さじ1・1/2
- みりん
- 小さじ1
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー345 kcal
- ・塩分2.9 g
- ・たんぱく質12.3 g
- ・野菜摂取量※92 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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レシピ提供:味の素KK