ピリ辛ごまダレの温サラダ
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ピリ辛ごまダレの温サラダ

万能ごまダレを使ったレシピ☆

  • エネルギー
    166kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    5.1g
  • 脂質
    9.9g

材料(4人分)

カリフラワー1/2個
キャベツ5枚
ねぎ1/2本
しょうが1かけ
A芝麻醤大さじ4
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ4・1/2(22.5g)
B1カップ
B砂糖大さじ3
B大さじ2
B「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 * 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    カリフラワーは小房に分け、かためにゆでる。キャベツは4~5cm角に切り、
    サッとゆで、水気をよくきる。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
  • 2
    ボウルにを入れてよく混ぜ合わせ、を加えてさらに混ぜ合わせる。
    (1)のねぎ・しょうがを加えてさらに混ぜ、ごまだれを作る。
  • 3
    器に(1)のカリフラワー・キャベツを盛り合わせ、(2)を適量かける。
  • ごまだれは作りやすい分量です。瓶などに入れて、冷蔵庫で4~5日保存できます。
     蒸し鶏にかけたり、冷やし中華や汁そばのたれにしてもおいしくお召し上がりいただけます。