豚こまメンマ
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豚こまメンマ

お酒がすすんじゃう☆

  • エネルギー
    383kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    13g
  • 脂質
    32.9g

材料(4人分)

豚こま切れ肉300g
メンマ300g
A「ほんだし®」小さじ1
Aしょうゆ大さじ3・1/2
A大さじ2
Aみりん大さじ2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
1/2カップ
七味唐がらし少々

つくり方

  • 1
    メンマは下ゆでし、ゆで汁をきっておく。
  • 2
    鍋に油を熱し、豚肉を炒めてから(1)のメンマを炒め合わせる。
  • 3
    (2)に水を注ぎ、煮立ったら火を弱めてアクを取り、で調味して
    7~8分炒め煮する。
  • 4
    器に盛り、七味唐がらしをふる。
  • 冷蔵庫で4~5日保存可能。2日め頃、水少々を加えて火を通してください。
  • 酒の肴、ラーメンの具にも使えます。