豚肉とパプリカのマヨネーズ炒め
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豚肉とパプリカのマヨネーズ炒め

豚もも赤身かたまり肉や長いもを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    296kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    24.5g
  • 脂質
    16.5g

材料(4人分)

豚もも赤身かたまり肉400g
パプリカ(赤)1個
パプリカ(黄)1個
長いも200g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
しょうゆ大さじ1
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
A大さじ1
Aしょうゆ大さじ1
A片栗粉大さじ1
Aしょうが汁大さじ1/2
青のり適量

つくり方

  • 1
    豚肉は繊維に沿って細めの拍子木切りにし、をもみ込んで下味をつける。
  • 2
    パプリカ(赤、黄)・長いもは豚肉と同様の太さに切る。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、(2)のパプリカ(赤、黄)・長いもを加え
    て炒め合わせる。しょうゆを回し入れて、火を止めてマヨネーズを加え混ぜる。
  • 4
    器に盛り、青のりをふる。
  • ※火を止めてからマヨネーズを加えるとクリーミーに仕上がる。