カリカリじゃこのタイ風麺
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カリカリじゃこのタイ風麺

紫玉ねぎやビーフンを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    238kcal
  • 塩分
    3.2g
  • たんぱく質
    13.1g
  • 脂質
    1.6g

材料(4人分)

ちりめんじゃこ60g
桜えび15g
にんにく・みじん切り1かけ
紫玉ねぎ1/2個分
ビーフン200g
3カップ
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1
Aナンプラー大さじ1・2/3
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量
ライム適量

つくり方

  • 1
    ちりめんじゃこ・桜えび・にんにくは中温の油で色づくまで素揚げにする。
    紫玉ねぎは薄切りにして水でさらし、水きりする。
  • 2
    ビーフンは熱湯にもどし、水洗いした後、水きりする。
  • 3
    鍋に湯を沸かし、を加えて冷たくし、スープを作る。
  • 4
    器に(2)のビーフンを盛り、(1)のちりめんじゃこ・桜えび・にんにく・
    紫玉ねぎをのせ、(3)のスープを注ぎ、ライムを添える。