チキンコンソメ雑炊
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チキンコンソメ雑炊

ゆでたけのこやご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    269kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    10.8g
  • 脂質
    5.5g

材料(4人分)

ゆでたけのこ1本(150g)
にんじん1/3本
みつば1束
ご飯・茶碗3杯分(420g)
3個
A「クノール® チキンコンソメ」3個
A6カップ
Bうす口しょうゆ小さじ2
Bみりん小さじ1
B「瀬戸のほんじお®」少々

つくり方

  • 1
    鍋にを入れ、火にかけて溶かす。
  • 2
    たけのこはタテ半分に切って薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。
  • 3
    みつばは2cm長さに切る。
  • 4
    (1)の鍋にの調味料を入れ、(2)のたけのこ・にんじんを加える。
  • 5
    野菜に火が通ったらサッと水でほぐしたご飯を加え、味を調える。
  • 6
    (5)に溶き卵を回し入れ、火が通ったら(3)のみつばを散らす。