野菜たっぷり生春巻
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野菜たっぷり生春巻

サニーレタスや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    184kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    14.3g

材料(4人分)

ライスペーパー8枚
ねぎ1/4本
ピーマン1個(35g)
きゅうり1/2本
サニーレタス1/4個
絹ごし豆腐1/2丁
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ4
A「Cook Do®」甜麺醤小さじ6(30g)
ハーブドレッシング・好みで適量

つくり方

  • 1
    ねぎ、ピーマン、レタス、きゅうりはせん切りにする。
  • 2
    豆腐は水気を軽くきり、野菜の長さに合わせて細長く切る。
  • 3
    を混ぜ合わせ、ソースを作る。
  • 4
    ライスペーパーを水にぬらして広げ、(1)の野菜・(2)の豆腐を等分にのせて巻き
    (3)のソース・好みでハーブドレッシングを添える。