豚ばら肉と春雨の韓国風炒め
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豚ばら肉と春雨の韓国風炒め

豚バラ薄切り肉やキムチを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    279kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    8.6g
  • 脂質
    23.1g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉200g
にら1/2束
にんじん1/3本
春雨・乾20g
キムチ100g
しょうがのみじん切り小さじ1
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/2(2.5g)
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
B「Cook Do®」オイスターソース大さじ1
B砂糖大さじ1
B「味の素KK中華あじ」小さじ1/2
B1/2カップ
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1・1/2
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切り、にらは3cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。
    春雨はぬるま湯でもどし、食べやすい長さに切る。
  • 2
    フライパンにごま油大さじ1、しょうがを入れて熱し、(1)の豚肉・にんじんを炒め、
    肉の色が変わったら、を加え炒め合わせる。
  • 3
    (1)の春雨、を加えて煮、(1)のにら、キムチを加え、仕上げに
    ごま油大さじ1/2を回し入れる。