ささ身と野菜のサラダ
20 分

ささ身と野菜のサラダ

鶏ささ身やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    169kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    9.9g
  • 脂質
    13.9g

材料（4人分）

鶏ささ身4本（160g）
きゅうり1本
セロリ80g
Aツナ缶30g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ4
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
スタッフドオリーブ4個
あさつき1本

つくり方

  • 1
    ささ身はスジを取ってゆで、そぎ切りにする。きゅうり・セロリは８ｍｍ厚さの斜め切りに
    する。
  • 2
    ボウルに（１）のささ身・きゅうり・セロリ、Ａを入れて混ぜ合わせる。
  • 3
    （２）を器に盛り、スタッフドオリーブ・１ｃｍ幅にきったあさつきを散らす。