帆立貝のグリル、トマトロースト添え
帆立貝柱やトマトを使った人気の主菜レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー222kcal
- たんぱく質15.6g
- 塩分0.5g
- 野菜摂取量50g