ほうれん草の即席ミルクリゾット
つくり方
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1
ほうれん草は「コンソメ」少々(分量外)を加えた湯でサッとゆで、こまかく切る。 -
2
鍋にこまかく切ったベーコン、Aを入れ、しばらく煮る。 -
3
ご飯、(1)のほうれん草を加え塩・こしょうで味を調える。 -
4
器に盛り、粉チーズをたっぷりかける。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー502 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質18.2 g
- ・野菜摂取量※75 g