ささ身のあっさり鍋のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏ささ身やもやしを使った料理

ささ身のあっさり鍋

鶏ささ身やもやしを使った人気の主菜レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1ささ身はそぎ切りにし、塩と酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。

2もやしはひげ根を取る。レタスはせん切りに、ねぎは斜めのせん切りにする。

3土鍋にＡのスープを煮立て、（１）のささ身、（２）のもやし・レタス・ねぎを入れて
加熱する。

4ささ身に火が通ったら、具とスープの両方をいただく。好みで七味唐がらしをふる。